Вас ждет:
Вас ждет:
Эксклюзивно
В подарок всем участницам:
5 гайдов:
• 10 суперфудов - лечение едой
• Как усилить выработку коллагена
• Как просыпаться всегда бодрой
• 7 натуральных средств для ЖКТ
• Как облегчить ПМС
Тренировки
• Упражнения на таз
• Упражнения для стоп и от отеков• Аэробика, пресс, спина, осанка
• Легкие тренировки на разную подготовку
• Ленивая тренировка
• ЛФК
• Пилатес
Избавление от
• Тяжести в желудке
• Увеличения веса
• Снижения качества кожи
• Нарушения пищеварения
• Отечности
• Усталости и нехватки энергии
• Увеличения веса
• Снижения качества кожи
• Нарушения пищеварения
• Отечности
• Усталости и нехватки энергии
Мотивация и
обратная связь
обратная связь
• Постоянная поддержка и ответы на вопросы
• Общий чат участниц
• Доступ к закрытой информации
• Огромная доля мотивации и поднятия духа на протяжении всего марафона
• Вы худеете не одна,
а с поддержкой!
• Общий чат участниц
• Доступ к закрытой информации
• Огромная доля мотивации и поднятия духа на протяжении всего марафона
• Вы худеете не одна,
а с поддержкой!
Детокс в организме
• 6 основных детокс-ритуалов
• Почки, печень, лимфа, желчный пузырь - как ПОМОЧЬ?
• Почки, печень, лимфа, желчный пузырь - как ПОМОЧЬ?
Питание
БЕЗ подсчета калорий
- худейте комфортно!
• Детокс меню
• Продуктовая корзина
• Меню НЕ голодные
• Без жестких диет
- худейте комфортно!
• Детокс меню
• Продуктовая корзина
• Меню НЕ голодные
• Без жестких диет
Суперфуды
• Обзор по полезным продуктам
• Лечение едой
• Восполнение дефицита доступными продуктами
• Лечение едой
• Восполнение дефицита доступными продуктами
Рецепты
• Натуральный источник коллагена
• Домашний пробиотик
• Проращивание
• Детокс продукты
• Растительное молоко
• Домашний пробиотик
• Проращивание
• Детокс продукты
• Растительное молоко
Часто задаваемые вопросы:
Ни в коем случае, (не могут девушки 50 кг и 100 кг питаться одинаково) КБЖУ рассчитывается индивидуально, а рационы даны на разные калории.
Тренировки подобраны так, что ты можешь выполнять их где угодно. Можно использовать гантели, бутылки с водой, фитнесс-резинки, а можно и без инвентаря.
Да, конечно. Ты можешь проходить марафон в удобном для себя режиме. Вся информация будет доступна.
Да, стоит.
- Помимо тренировок, в марафоне много полезной информации.
- 80% успеха - это питание, а в марафоне оно тщательно подбирается.
- Ты сможешь сохранить себе тренировки и делать их в будущем без тренера
Участвовать в марафоне можно из любого уголка мира.
Да, тренировки будут скорректированы под тебя.
В марафоне рекомендовано участвовать не раньше, чем с 18 лет.
При грудном вскармливании принимать участие МОЖНО. Норма калорий и БЖУ будут скорректированы под тебя.
Выберите страну, из которой будет производиться оплата
Детокс марафон от Наталии
1190
руб.
2690
руб.
*Цена сформирована с учетом текущего курса ЦБ для других валют
